sábado, 23 de enero de 2016

PnN #518: Nuevo juguete!! Rodillo para abdominales

Hola!!

Por ahora estoy cumpliendo con mi propósito de año nuevo y me siento muy orgullosa de mi misma (aunque solo llevo 2 semanas ya que empecé el lunes día 11 tras las "vacaciones")

Ah, para los que están perdido, me refiero al propósito de retomar mis ejercicios diarios (^_~)

Además, me he comprado un juguete nuevo ( ̄▽ ̄)


Por mi estado de forma actual por ahora debo usarlo con moderación si no quiero quedarme sin espalda, jaja..

También, una amiga que se está convirtiendo en mi senpai en esto de vida sana me ha prestado su bombín y he podido hinchar mi pobre bola que la pobre ya parecía una uva pasa.

Hice foto del antes y después pero no sé si se aprecia mucho.


Pero creerme, al sentarte encima se nota un montón. Estaba tan acostumbrada a la uva pasa que ahora da "miedo" sentarse encima por si explota, jajaja... Aunque para ser sincera no sabía cuanto la tenía que hinchar (^^;)


Ains, ¡¡ha rejuvenecido!! jajaja.

Tengo ganas de probar a hacer el ejercicio de Massu ahora que está hinchada para saber si es más difícil ahora o, si por el contrario, con la bola en condiciones es más sencillo (lo de "sencillo" es una forma de hablar que ese ejercicio de sencillo nada ¬¬) Pero bueno, eso lo probaré el lunes que ahora estoy de fin de semana ( ̄▽ ̄)

Además de mis ejercicios diarios, al mismo tiempo he empezado a hacer unos pequeños ejercicios de estiramientos antes de dormir. Aaaahhh~~~!!! He perdido toda la flexibilidad que tenía y cómo duele recuperarla (T^T)

Para los que estéis interesados en hacer de la vuestra una vida saludable os dejo por aquí el link de un blog que, aunque todavía está empezando, parece que tendrá buena pinta así que igual estaría bien no perderlo de vista ^^ Se llama "Be full fitness" y la dirección es www.befullfitness.com (^_~).

¿Qué tal os va a los que también os habéis propuesto el mismo objetivo de año nuevo que yo? Que muchas veces ver como otros se esfuerzan es una gran motivación para esforzarse uno mimo ^^

Jane~


2 comentarios:

  1. Me alegro que vayas bien y estés motivada, que es lo importante, yo voy fatal xD Hay algunos días que voy a andar después de comer y doy un paseo por la playa pero poco más

    Yo también he perdido mucha flexibilidad me vendría bien también hacer estiramientos ^^

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    1. Pues mucho ánimo para ti también. Yo creo que lo difícil es coger el ritmo, una vez que lo incorporas a tu rutina se lleva mejor (^_~)

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